Titre
Brain Food Smoothies (gesigneerd met opdracht)
Auteur
Labee, Charlotte
Langue
néerlandais
ISBN
9789021584379
Éditeur
Kosmos Uitgevers
Prix
€ 12,50
Détails
2021, geb., hardcover, in nieuwstaat, 233pp
Plus d'informations
Gezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out aan en het aantal mensen dat lijdt aan depressieve gedachten, langdurige stress, alzheimer en dementie stijgt enorm.
In het leven draait alles om het bewaken van balans. Bijvoorbeeld tussen werk en privé. Of tussen ontspanning en inspanning. Raakt deze balans verstoord, dan ondervind je hiervan vroeg of laat negatieve gevolgen voor je gezondheid.
Maar wist je dat voeding grote invloed heeft om dit te helpen voorkomen? Je brein heeft gezonde voedingsstoffen nodig om in balans te blijven en optimaal te blijven functioneren, nu en in de toekomst. En dat is precies waar breinexpert Charlotte Labee je in Brain Food Smoothies bij helpt!
Het resultaat is meer dan 200 pagina’s boordevol:
Advies over voeding en gezondheid
Kennis over de invloed van voeding op je hersenen en mentale gezondheid
80 heerlijke Brain Food smoothie recepten
Inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde
Inzichten uit de neurowetenschap
Kennis over het menselijk brein
Uitleg over nutriënten en benodigde bouwstoffen
Kennis over jouw tweede brein: je darmen
Voedingstips om je geheugen te boosten
Voedingstips om slaap en ontspanning te bevorderen
Voedingstips op je focus en prestatie te verbeteren
En meer..
Van de bestsellerauteur van onder meer Overprikkeld Brein en Jouw Krachtige Brein.
- boeken die vóór 16.00 uur worden besteld worden dezelfde dag zonder voorafgaande mededeling verzonden;
- omdat verzending uiterlijk de volgende dag plaatsvindt ontvangt u geen bericht meer van ons;
- er hoeft niet vooraf betaald te worden; de rekening zit bij het boek ingesloten; er kan ook vooraf met i-Deal betaald worden (niet voor het buitenland);
- er worden geen verpakkings- en handlingskosten in rekening gebracht; u betaalt alleen de (eventuele) portokosten extra;
- portokosten voor België t/m 2 kg 9,95; voor bestellingen van meer dan 2 kg en uit andere landen ontvangt u eerst een mededeling met de portokosten.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Kantelberg
- Après votre commande vous et Kantelberg recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Kantelberg
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Kantelberg peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.