Titre
Sane New World
Auteur
Ruby Wax
ISBN
9781444755732
Éditeur
Hodder & Stoughton Ltd
Prix
€ 6,50(Excl. toute livraison)
Détails
Hardcover, conditie: goed, Taming the Mind
Plus d'informations
Ruby Wax - comedian, writer and mental health campaigner - shows us how our minds can jeopardize our sanity.With her own periods of depression and now a Masters from Oxford in Mindfulness-based Cognitive Therapy to draw from, she explains how our busy, chattering, self-critical thoughts drive us to anxiety and stress. If we are to break the cycle, we need to understand how our brains work, rewire our thinking and find calm in a frenetic world.Helping you become the master, not the slave, of your
Paagman
Den Haag 
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