Titre
Minder pijn met eenvoudige middelen
Auteur
Bacci, Ingrid
Langue
néerlandais
Éditeur
Forum
Prix
€ 4,00(Excl. toute livraison)
Détails
Paperback, in mooie staat
Plus d'informations
Bacci beschrijft pijn als een complex samenspel van lichaam, geest en leefstijl. Zij legt uit hoe stress, houding, ademhaling en dagelijkse gewoonten pijn kunnen verergeren of juist verlichten. Aan de hand van eenvoudige uitleg maakt zij inzichtelijk hoe het zenuwstelsel reageert op spanning en ontspanning.
Het boek bevat concrete oefeningen en adviezen, zoals ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen, milde beweging en aandacht voor lichaamsbewustzijn. Daarnaast wordt ingegaan op het belang van rust, regelmaat en het herkennen van persoonlijke grenzen. De voorgestelde methoden zijn laagdrempelig en kunnen zelfstandig worden toegepast in het dagelijks leven.
Hoewel het boek geen medische behandeling vervangt, benadrukt Bacci het belang van eigen regie en zelfzorg bij pijnbestrijding. Door kleine, haalbare veranderingen kunnen lezers leren hun pijn beter te begrijpen en ermee om te gaan. Het boek is bedoeld als ondersteuning en inspiratie voor wie zoekt naar een meer natuurlijke en holistische manier om pijn te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren.
Images
Welkom in onze boekwinkel op BOEKWINKELTJES.NL. Prijzen zijn in Euro's. Wanneer u een boek bestelt, krijgt u van ons per mail een factuur met het totaalbedrag, inclusief de verzendkosten met een betaallinkje. Naar keuze kunt u het bedrag ook handmatig overmaken indien u niet beschikt over Internetbankieren. In een beperkt aantal gevallen verdwijnt onze mail in uw SPAM-MAP, houdt hier rekening mee.
De verzendkosten zijn: brievenbuspakket Nederland € 4,95, pakket Nederland € 6,95, pakket België € 7,95, pakket Duitsland € 7,95, overige bestemmingen op aanvraag. Voor bestellingen vanaf € 50,- berekenen wij GEEN VERZENDKOSTEN binnen Nederland, Duitsland en België. Voor vragen graag even een mailtje naar info@doornweerdje.nl.
Al onze boeken op Boekwinkeltjes staan ook gerubriceerd op onze website www.doornweerdje.nl, waar u de boeken ook kunt bestellen en betalen.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Doornweerdje
- Après votre commande vous et Doornweerdje recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Doornweerdje
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Doornweerdje peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.