Titre
Culinaire intelligentie - De kunst van gezond (en lekker!) eten
Auteur
Kaminsky, Peter
Langue
néerlandais
Éditeur
Bert Bakker
Prix
€ 5,00(Excl. toute livraison)
Détails
Paperback, in mooie staat
Plus d'informations
Het boek maakt duidelijk dat veel ongezonde eetgewoonten voortkomen uit automatisme, marketing en misleidende voedingsinformatie. Door inzicht te geven in smaakopbouw, ingrediëntenkeuze en praktische kooktechnieken leert de auteur de lezer om gezonder te koken zonder extra moeite. Een belangrijk thema is het maximaliseren van smaak met natuurlijke, voedzame ingrediënten, zodat voedzame maaltijden aantrekkelijker worden dan sterk bewerkte alternatieven.
Daarnaast geeft het boek tal van praktische strategieën: hoe je maaltijden kunt plannen, hoe je gezonde voorraadkastproducten kiest, hoe je portiegrootte intuïtiever kunt beheersen en hoe je eenvoudige gerechten kunt upgraden met kruiden, specerijen en slimme bereidingsmethoden. De auteur benadrukt dat kleine, haalbare aanpassingen – zoals meer groenten centraal zetten, vezelrijke producten gebruiken en suikerbewuste keuzes maken – een groot effect hebben op energieniveau, gewicht en algehele gezondheid.
Culinaire intelligentie doorbreekt de tegenstelling tussen “gezond” en “lekker” eten en laat zien dat beide elkaar juist kunnen versterken. Het boek biedt een toegankelijke, nuchtere en tegelijkertijd inspirerende benadering voor iedereen die gezonder wil eten zonder het plezier van koken en genieten aan tafel te verliezen.
Images
Welkom in onze boekwinkel op BOEKWINKELTJES.NL. Prijzen zijn in Euro's. Wanneer u een boek bestelt, krijgt u van ons per mail een factuur met het totaalbedrag, inclusief de verzendkosten met een betaallinkje. Naar keuze kunt u het bedrag ook handmatig overmaken indien u niet beschikt over Internetbankieren. In een beperkt aantal gevallen verdwijnt onze mail in uw SPAM-MAP, houdt hier rekening mee.
De verzendkosten zijn: brievenbuspakket Nederland € 4,95, pakket Nederland € 6,95, pakket België € 7,95, pakket Duitsland € 7,95, overige bestemmingen op aanvraag. Voor bestellingen vanaf € 50,- berekenen wij GEEN VERZENDKOSTEN binnen Nederland, Duitsland en België. Voor vragen graag even een mailtje naar info@doornweerdje.nl.
Al onze boeken op Boekwinkeltjes staan ook gerubriceerd op onze website www.doornweerdje.nl, waar u de boeken ook kunt bestellen en betalen.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Doornweerdje
- Après votre commande vous et Doornweerdje recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Doornweerdje
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Doornweerdje peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.