Titre
Barefoot / sterke voeten voor een gezond lijf
Auteur
Bowman, Katy
Langue
néerlandais
ISBN
9789491363702
Éditeur
Gibbon Uitgeefagentschap
Prix
€ 8,50
Détails
2023, 160pp, paperback in goede staat
Plus d'informations
Hoe krijgen we ons lichaam weer in beweging als we onze voeten decennia lang hebben beperkt in hun vrijheid? Door gewoon onze schoenen uit te doen en onze voeten de wijde wereld in te laten gaan? Is het echt zo simpel? Barefoot. Sterke voeten voor een gezond lijf helpt je om op een veilige manier de verandering te maken naar een leven op minimalistisch schoeisel of op blote voeten. Pluk de vruchten van de bevrijding van je voeten - zonder dat je blessures oploopt tijdens die nieuwe reis. Met heldere wetenschappelijk onderbouwing legt biomechanicus Katy Bowman uit welke blessures en afwijkingen er in onze lichaam kunnen ontstaan door het dragen van conventionele schoenen en het lopen in onnatuurlijke omgevingen. Ze beschrijft in detail de stappen die nodig zijn om op een veilige en effectieve manier de verandering door te maken op weg naar het dragen van natuurlijk schoeisel. Met meer dan twintig oefeningen is dit natuurlijk een boek dat iedereen zou moeten lezen die hoopt zijn lichaam weer in een goede conditie en gezondheid te brengen.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec jetskepaulien
- Après votre commande vous et jetskepaulien recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de jetskepaulien
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- jetskepaulien peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.