Titre
Heel jezelf - Elke dag een beetje meer
Auteur
proto, Louis
Langue
néerlandais
Éditeur
East-West Publications
Prix
€ 6,00(Excl. toute livraison)
Détails
Paperback, in goede staat
Plus d'informations
Het boek benadrukt dat iedereen te maken krijgt met stress, teleurstellingen, oud zeer of vastgelopen patronen. Proto laat zien hoe je deze blokkades kunt herkennen en ontmantelen door bewustwording, mildheid en consequente zelfzorg. Centraal staat het principe van microverandering: kleine, haalbare stappen die op lange termijn echte transformatie mogelijk maken.
Door middel van korte hoofdstukken, reflectievragen en eenvoudige oefeningen nodigt Proto de lezer uit om elke dag even stil te staan bij hun innerlijke staat. Thema’s die aan bod komen zijn onder andere: het reguleren van emoties, het ontwikkelen van zelfcompassie, de kracht van gezonde gewoontes, het doorbreken van negatieve overtuigingen, het herstellen van je energieniveau en het versterken van je veerkracht.
Daarnaast wordt veel aandacht besteed aan het opnieuw leren luisteren naar intuïtie en lichaamsgevoel. Proto benadrukt dat heling niet lineair is: terugvallen zijn normaal en horen bij het proces, zolang je blijft terugkeren naar aandacht, acceptatie en kleine positieve keuzes.
Aan het einde van het boek ziet de lezer hoe dagelijkse microstappen samenkomen tot een grotere innerlijke verschuiving. Heel jezelf – Elke dag een beetje meer is daarmee een uitnodiging om met zachtheid en realisme te werken aan een leven dat lichter, authentieker en evenwichtiger voelt — niet door grote sprongen, maar door gestaag, liefdevol bouwen aan jezelf.
Images
Welkom in onze boekwinkel op BOEKWINKELTJES.NL. Prijzen zijn in Euro's. Wanneer u een boek bestelt, krijgt u van ons per mail een factuur met het totaalbedrag, inclusief de verzendkosten met een betaallinkje. Naar keuze kunt u het bedrag ook handmatig overmaken indien u niet beschikt over Internetbankieren. In een beperkt aantal gevallen verdwijnt onze mail in uw SPAM-MAP, houdt hier rekening mee.
De verzendkosten zijn: brievenbuspakket Nederland € 4,95, pakket Nederland € 6,95, pakket België € 7,95, pakket Duitsland € 7,95, overige bestemmingen op aanvraag. Voor bestellingen vanaf € 50,- berekenen wij GEEN VERZENDKOSTEN binnen Nederland, Duitsland en België. Voor vragen graag even een mailtje naar info@doornweerdje.nl.
Al onze boeken op Boekwinkeltjes staan ook gerubriceerd op onze website www.doornweerdje.nl, waar u de boeken ook kunt bestellen en betalen.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Doornweerdje
- Après votre commande vous et Doornweerdje recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Doornweerdje
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Doornweerdje peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.