Titre
Stress Herkennen, hanteren en verwerken
Auteur
Joppen, Ruud / Leeuwen, Guido van
Langue
néerlandais
ISBN
9789021515885
Éditeur
Kosmos
Prix
€ 2,50
Détails
1992, 2e druk, 168 pagina's, Boek heeft lichte gebruikerssporen, zie ook foto's
Plus d'informations
Op zich is een redelijke mate van stress niet ongezond. Maar niet adequaat reageren op spanning veroorzaakt een opeenhoping tot een teveel aan stress. Het negeren hiervan veroorzaakt lichamelijke en psychische klachten en kan uiteindelijk (blijvende) ziekte tot gevolg hebben.
Dit praktische boek leert u gezonde stress te onderscheiden van ongezonde stress, de
signalen ervan tijdig te onderkennen en de oorzaken ervan - privé, op het werk of in de
eigen persoonlijkheid - op te sporen. De auteurs reiken concrete methoden aan
om stress-situaties het hoofd te bieden, te veranderen en te verwerken. Daarmee kunt
u uw eigen vaardigheden vergroten.
Images
Verzending binnen Nederland via DHL
Ook is het mogelijk om uw pakket op te halen bij een DHL pakketpunt, de kosten daarvan zijn € 4.45. Vermeld dit bij uw bestelling als u dit wilt.
Op verzoek kan het voor risico van de koper ook via PostNL de kosten daarvan worden berekend na ontvangst van de bestelling. Er wordt niet met postzegels verzonden!
Na betaling wordt uw bestelling binnen 2 werkdagen verzonden.
Besteld u meerdere boeken? Dan zijn de verzendkosten via DHL € 7.- als het een pakket is tot 10 kilo. Of als het kan via brievenbuspost € 4.75
Brievenbuspost bestellingen worden bij boeken vanaf € 5 in een kartonnen brievenbusdoosje verzonden, anders in een luchtkussenenvelop
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec JutenJul
- Après votre commande vous et JutenJul recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de JutenJul
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- JutenJul peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.