Titre
In de juiste versnelling / een doe-boek voor meer energie en minder stress
Auteur
Knijn, Judith
Langue
néerlandais
ISBN
9789058712042
Éditeur
Uitgeverij Thema
Prix
€ 5,00
Détails
131pp, paperback
Plus d'informations
Veel mensen voelen zich tegenwoordig te vaak gestrest, opgejaagd, lusteloos en geïrriteerd. Hoofpijn, stijve spieren, RSI, slaapproblemen, maag- en darmklachten zijn voorbeelden van veelvoorkomende stressklachten. In de krant lezen we dat mensen in Nederland moe zijn. Te moe.
Stress en burn-out
Is onze werk- en leefdruk te hoog, willen we te veel in een te korte tijd of klagen we met z'n allen gewoon meer en eerder? Er is al veel geschreven over stress en burn-out. 'In de juiste versnelling is anders'. Het is een mix van theoretische onderbouwing en praktische opdrachten. Het helpt je de balans te vinden tussen accepteren wat je niet kunt veranderen en veranderen wat je wel kunt beïnvloeden. Het bevat veel tips om meer te zijn wie je wilt zijn en te doen wat je wilt doen. En bovenal helpt dit boek je ongezonde stress te voorkomen en te hanteren om zo meer energie over te houden, ook als je een druk leven hebt.
Stress en burn-out
Is onze werk- en leefdruk te hoog, willen we te veel in een te korte tijd of klagen we met z'n allen gewoon meer en eerder? Er is al veel geschreven over stress en burn-out. 'In de juiste versnelling is anders'. Het is een mix van theoretische onderbouwing en praktische opdrachten. Het helpt je de balans te vinden tussen accepteren wat je niet kunt veranderen en veranderen wat je wel kunt beïnvloeden. Het bevat veel tips om meer te zijn wie je wilt zijn en te doen wat je wilt doen. En bovenal helpt dit boek je ongezonde stress te voorkomen en te hanteren om zo meer energie over te houden, ook als je een druk leven hebt.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Boekenman02
- Après votre commande vous et Boekenman02 recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Boekenman02
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Boekenman02 peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.