Titre
Jouw personal health coach
Auteur
Vocking, Yneke
Langue
néerlandais
Éditeur
Prix
€ 4,50
Détails
2009, paperback, lichte gebruikssporen, 187 pagina’s, 17 * 24 cm.
Plus d'informations
Het gewicht dat bij je past en een gezonder leefpatroon.
Maak een succesvol en persoonlijk plan dat past bij jouw unieke leefstijl.
Afvallen moet je zelf doen, maar met een coach gaat het gemakkelijker en beter! Dit boek is jouw personal health coach. Niet alleen krijg je een voedingsplan dat op jouw leefstijl is afgestemd, maar ook wordt een begin gemaakt met verantwoord bewegen, zodat volhouden veel gemakkelijker is.
• Maak je eigen complete plan voor een gezonde leefstijl
• Gezonde gevarieerde voedingsadviezen
• Smakelijke eenvoudig klaar te maken recepten
• Ervaringen uit de praktijk
Bewegen: zoek uit welke sport bij je past en maak jouw beweegplan
Voeding: bereken je persoonlijke dagelijkse voedingsbehoefte
Motivatie: test jezelf en leer je valkuilen kennen en voorkom afhaken
Afvallen: behaal je persoonlijke doelen door de combinatie van bewegen, voeding en motivatie. Herken jezelf in de persoonlijke ervaringsverhalen en kom in actie!
Maak een succesvol en persoonlijk plan dat past bij jouw unieke leefstijl.
Afvallen moet je zelf doen, maar met een coach gaat het gemakkelijker en beter! Dit boek is jouw personal health coach. Niet alleen krijg je een voedingsplan dat op jouw leefstijl is afgestemd, maar ook wordt een begin gemaakt met verantwoord bewegen, zodat volhouden veel gemakkelijker is.
• Maak je eigen complete plan voor een gezonde leefstijl
• Gezonde gevarieerde voedingsadviezen
• Smakelijke eenvoudig klaar te maken recepten
• Ervaringen uit de praktijk
Bewegen: zoek uit welke sport bij je past en maak jouw beweegplan
Voeding: bereken je persoonlijke dagelijkse voedingsbehoefte
Motivatie: test jezelf en leer je valkuilen kennen en voorkom afhaken
Afvallen: behaal je persoonlijke doelen door de combinatie van bewegen, voeding en motivatie. Herken jezelf in de persoonlijke ervaringsverhalen en kom in actie!
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Ericeric
- Après votre commande vous et Ericeric recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Ericeric
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Ericeric peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.