Titre
Eet beter, niet minder. In 7 stappen gezonder, slanker, energieker.
Auteur
Ysbrandy, Sandra
Langue
néerlandais
ISBN
9789090367446
Éditeur
Eigen Beheer
Prix
€ 12,00(Excl. toute livraison)
Détails
2023, soft cover, 120 pp.
Plus d'informations
Van verse producten, vol smaak en goede voedingsstoffen, kun je onbeperkt genieten. Door de juiste keuzes te maken en bewerkte voeding links te laten liggen, bereik je een gezond gewicht. Beter eten dus, niet minder! Omdat je voedingspatroon veranderen best lastig kan zijn, is het boek ingedeeld in 7 haalbare stappen. Bij iedere stap worden praktische tips, recepten en een challenge gegegeven; zo ga je stapsgewijs naar een gezonder eetpatroon en geniet je volop van heerlijke smoothies, salades, soepen en nog veel meer. Doe je mee?
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