Titre
Anatomie van oefeningen voor een gezond hart / Visuele handleiding voor 70 onmisbare oefeningen
Auteur
Michael Jerome
Langue
néerlandais
ISBN
9789089989765
Éditeur
Librero 2018
Prix
€ 9,99
Disponible
100 copies
Détails
Softcover. Nieuw in de originele krimpfolie. Geschikt als cadeau.
Plus d'informations
Niets is belangrijker dan je hart gezond en sterk te houden. Met behulp van dit boek kun je nu actief werken aan een leefstijl waarin je dat lukt. Dit boek begint met wat je kunt doen om de conditie van je hart goed te krijgen en te houden en legt uit hoe je hartklachten kunt voorkomen - denk aan gezonde voeding. Daarnaast worden zaken als je hartslag besproken en hoe je die kunt inzetten voor een optimaal trainingsplan. Dan volgen er reeksen met work-outs die gebaseerd zijn op je eigen niveau van fitheid, vergezeld van gemakkelijk te volgen schema's, lijstjes met benodigde materialen, stapsgewijze instructies en duidelijke anatomische illustraties die de actiefste spieren laten zien. Met dit boek lukt het je om je hart sterker te maken en je uithoudingsvermogen te vergroten.
Boek na Boek
Rotterdam 
De vermelde portokosten gelden voor verzendingen binnen Nederland. Voor bezorging buiten Nederland kunnen andere tarieven gelden.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Boek na Boek
- Après votre commande vous et Boek na Boek recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Boek na Boek
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Boek na Boek peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.