Titre
Chill ! De ultieme antistress-gids voor vrouwen
Auteur
McClellan, Stephanie, BethHamilton
Langue
néerlandais
ISBN
9789063055615
Éditeur
Archipel
Prix
€ 8,50(Excl. toute livraison)
Détails
2010, 371 pp., paperback. Goed
Plus d'informations
Net exemplaar met minimale gebruikssporen.
De laatste jaren is aan het licht gekomen dat de gevolgen van stress bij vrouwen veel extremer zijn dan bij mannen. Niet alleen zijn vrouwen er gevoeliger voor dan mannen, hun fysieke reactie op spanning houdt ook langer aan. Chronisch onder druk staan kan op de langere termijn leiden tot ingrijpende gezondheidsproblemen. Daar weten Stephanie McClellan en Beth Hamilton, gespecialiseerd in vrouwengeneeskunde, alles van. In Chill! verzamelden ze de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen op dit gebied. Ze leggen niet alleen uit wat stress doet in elke cel en elk lichaamssysteem, maar geven vrouwen ook advies: voedingsrichtlijnen en oefeningen om je lichaam weerbaarder te maken en ontspanningstechnieken waarmee je stress eerder kunt loslaten. Zo kun je weer een gezond evenwicht vinden en vrij en blij door het leven gaan.
De laatste jaren is aan het licht gekomen dat de gevolgen van stress bij vrouwen veel extremer zijn dan bij mannen. Niet alleen zijn vrouwen er gevoeliger voor dan mannen, hun fysieke reactie op spanning houdt ook langer aan. Chronisch onder druk staan kan op de langere termijn leiden tot ingrijpende gezondheidsproblemen. Daar weten Stephanie McClellan en Beth Hamilton, gespecialiseerd in vrouwengeneeskunde, alles van. In Chill! verzamelden ze de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen op dit gebied. Ze leggen niet alleen uit wat stress doet in elke cel en elk lichaamssysteem, maar geven vrouwen ook advies: voedingsrichtlijnen en oefeningen om je lichaam weerbaarder te maken en ontspanningstechnieken waarmee je stress eerder kunt loslaten. Zo kun je weer een gezond evenwicht vinden en vrij en blij door het leven gaan.
Images
boekmakelaar
Maastricht 
Betaling met paypal is mogelijk.
Afhalen van boeken in overleg.
Na één dag geen antwoord, kijk dan in je spambox.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec boekmakelaar
- Après votre commande vous et boekmakelaar recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de boekmakelaar
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- boekmakelaar peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.