Titre
Lopers lijfboek
Auteur
Fixx, Jim
Langue
néerlandais
ISBN
9789032506711
Éditeur
De Kern - 3e druk, 1998.
Prix
€ 6,45
Détails
Hardcover boek, geïll., 405pp. - als nieuw ! ( ONGELEZEN )
Plus d'informations
: alles over hardlopen //
Lopers lijfboek is een onmisbare vraagbaak voor iedereen die aan hardlopen doet. Het bevat een schat aan informatie, niet alleen voor de recreatieloper maar ook voor de wedstrijdloper. Jim Fixx behandelt op een prettige en duidelijke manier alle facetten van het hardlopen, van de eerste stap tot de echte topprestatie. Hij ladeert zijn betoog met veelzeggende en inspirerende anekdotes en geeft zowel voor de beginner als voor de marathonloper waardevolle tips en informatie: gezond en veilig lopen, warming-up, schoenkeuze, voorkomen van blessures, trainingstechnieken, duur- en tempolopen, voeding, wedstrijdlopen etc. Jim fixx schreef met dit boek een duurzaam handboek dat internationaal zijn sporen heeft verdient en niet voor niets keer op keer wordt herdrukt. //
Recensie(s) :
De auteur is bekend van eerdere boeken over hardlopen, zoals 'Topprestaties in de sport' en 'Alles over hardlopen deel 1 en 2' (resp. a.i. 87-07-085-5, a.i. 84-24-096-2 en a.i. 84-45-068-1). In deze uitgave, zijn de 2 delen 'Alles over hardlopen', onder dezelfde titel samengevoegd. Nog steeds is het een uitstekende bron van informatie betreffende veranderingen en aanpassingen van het menselijk functioneren tijdens en door hardlopen. Het is een handboek voor alle mensen die, op welk niveau dan ook, willen gaan hardlopen. Het boek geeft op wetenschappelijk niveau geen recente informatie, maar de verhalen en anekdotes laten de lezer perfect zien waarop hij in zijn trainingen moet letten. Onderwerpen zijn o.a. Wat er met uw geest gebeurt, Waarom hardlopen, De factor levensduur, Mager worden, De mythologie van de hardlopende vrouw, Wedstrijden en De filosofie van de hardlopers. Een boek dat nog steeds de moeite waard is.
Lopers lijfboek is een onmisbare vraagbaak voor iedereen die aan hardlopen doet. Het bevat een schat aan informatie, niet alleen voor de recreatieloper maar ook voor de wedstrijdloper. Jim Fixx behandelt op een prettige en duidelijke manier alle facetten van het hardlopen, van de eerste stap tot de echte topprestatie. Hij ladeert zijn betoog met veelzeggende en inspirerende anekdotes en geeft zowel voor de beginner als voor de marathonloper waardevolle tips en informatie: gezond en veilig lopen, warming-up, schoenkeuze, voorkomen van blessures, trainingstechnieken, duur- en tempolopen, voeding, wedstrijdlopen etc. Jim fixx schreef met dit boek een duurzaam handboek dat internationaal zijn sporen heeft verdient en niet voor niets keer op keer wordt herdrukt. //
Recensie(s) :
De auteur is bekend van eerdere boeken over hardlopen, zoals 'Topprestaties in de sport' en 'Alles over hardlopen deel 1 en 2' (resp. a.i. 87-07-085-5, a.i. 84-24-096-2 en a.i. 84-45-068-1). In deze uitgave, zijn de 2 delen 'Alles over hardlopen', onder dezelfde titel samengevoegd. Nog steeds is het een uitstekende bron van informatie betreffende veranderingen en aanpassingen van het menselijk functioneren tijdens en door hardlopen. Het is een handboek voor alle mensen die, op welk niveau dan ook, willen gaan hardlopen. Het boek geeft op wetenschappelijk niveau geen recente informatie, maar de verhalen en anekdotes laten de lezer perfect zien waarop hij in zijn trainingen moet letten. Onderwerpen zijn o.a. Wat er met uw geest gebeurt, Waarom hardlopen, De factor levensduur, Mager worden, De mythologie van de hardlopende vrouw, Wedstrijden en De filosofie van de hardlopers. Een boek dat nog steeds de moeite waard is.
Liroboek
Echt 
* * O P G E L E T - B E S P A A R - P O R T O * *
In Nederland en België bij totaal bestellingen vanaf € 30.00 GEEN portokosten!
SNELLE LEVERING: NA BETALING BINNEN 2-3 DAGEN IN HUIS
U ontvangt van ons een bevestigingsmail van uw bestelling. Let op, deze kan in uw spambox terechtkomen
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Liroboek
- Après votre commande vous et Liroboek recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Liroboek
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Liroboek peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.