Titre
Lekker en licht eten
Auteur
Dom, Georgie
Langue
néerlandais
ISBN
9789059510883
Éditeur
Consumentenbond - 1e druk, 2007.
Prix
€ 6,50
Détails
Hardcover boek met 60 recepten, geïll., 149pp. - als nieuw ! ( ONGELEZEN )
Plus d'informations
: met 60 gezonde, caloriearme recepten
Uitgebreid koken en lekker eten is gezellig, maar altijd loert de kans op
overgewicht. Met honger van tafel opstaan is echter ook niet alles. Je wordt
dan gevoelig voor allerlei tussendoortjes later op de dag. Dit boek helpt u om het juiste evenwicht te vinden. Met informatie over het bereiken en handhaven van het juiste gewicht en ¿ heel praktisch ¿ 60 recepten met niet te veel calorieën, maar genoeg om niet naar de chips te grijpen. En mocht u toch nog trek krijgen: u vindt in dit boek ook recepten voor caloriearme tussendoortjes.
Lekkere, maar lichte kost. Voor een gezond gewicht. //
Recensie(s) :
In het eerste deel krijgen belangrijke oorzaken van het ontstaan van overgewicht uitvoerig aandacht. Vervolgens worden de diverse mogelijkheden van het voorkomen en het bestrijden van overgewicht op veelzijdige wijze besproken. Dit alles resulteert in het tweede gedeelte van dit boek, dat zestig caloriearme recepten bevat welke voldoen aan de gezondheidsaspecten zoals in deel 1 beschreven en gepresenteerd met als doel een gezond lichaamsgewicht. De algemene informatie valt op door de wijze waarop deze deskundig en op zeer begrijpelijke wijze wordt samengevat en gepresenteerd. De diverse factoren die een rol spelen bij het ontstaan van overgewicht worden zeer goed uitgelegd, waarbij markante items in opvallende kaders nader worden toegelicht. Aldus is de informatie heel geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in dit onderwerp, van puber tot volwassene. Met name van 'diëten' wordt in verschillende concrete voorbeelden een verhelderend beeld gegeven. Ook als totaliteit kan de inhoud een handreiking betekenen voor een bewuste, weloverwogen en verantwoorde aanpak van de toename van het aantal mensen met overgewicht. In het tweede gedeelte staan gezonde, relatief eenvoudige recepten; de bereidingswijze had overzichtelijker gekund. Informatief en helder boek.
Uitgebreid koken en lekker eten is gezellig, maar altijd loert de kans op
overgewicht. Met honger van tafel opstaan is echter ook niet alles. Je wordt
dan gevoelig voor allerlei tussendoortjes later op de dag. Dit boek helpt u om het juiste evenwicht te vinden. Met informatie over het bereiken en handhaven van het juiste gewicht en ¿ heel praktisch ¿ 60 recepten met niet te veel calorieën, maar genoeg om niet naar de chips te grijpen. En mocht u toch nog trek krijgen: u vindt in dit boek ook recepten voor caloriearme tussendoortjes.
Lekkere, maar lichte kost. Voor een gezond gewicht. //
Recensie(s) :
In het eerste deel krijgen belangrijke oorzaken van het ontstaan van overgewicht uitvoerig aandacht. Vervolgens worden de diverse mogelijkheden van het voorkomen en het bestrijden van overgewicht op veelzijdige wijze besproken. Dit alles resulteert in het tweede gedeelte van dit boek, dat zestig caloriearme recepten bevat welke voldoen aan de gezondheidsaspecten zoals in deel 1 beschreven en gepresenteerd met als doel een gezond lichaamsgewicht. De algemene informatie valt op door de wijze waarop deze deskundig en op zeer begrijpelijke wijze wordt samengevat en gepresenteerd. De diverse factoren die een rol spelen bij het ontstaan van overgewicht worden zeer goed uitgelegd, waarbij markante items in opvallende kaders nader worden toegelicht. Aldus is de informatie heel geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in dit onderwerp, van puber tot volwassene. Met name van 'diëten' wordt in verschillende concrete voorbeelden een verhelderend beeld gegeven. Ook als totaliteit kan de inhoud een handreiking betekenen voor een bewuste, weloverwogen en verantwoorde aanpak van de toename van het aantal mensen met overgewicht. In het tweede gedeelte staan gezonde, relatief eenvoudige recepten; de bereidingswijze had overzichtelijker gekund. Informatief en helder boek.
Liroboek
Echt 
* * O P G E L E T - B E S P A A R - P O R T O * *
In Nederland en België bij totaal bestellingen vanaf € 30.00 GEEN portokosten!
SNELLE LEVERING: NA BETALING BINNEN 2-3 DAGEN IN HUIS
U ontvangt van ons een bevestigingsmail van uw bestelling. Let op, deze kan in uw spambox terechtkomen
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Liroboek
- Après votre commande vous et Liroboek recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Liroboek
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Liroboek peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.