Titre
De Vastendieetwork-out - Het eenvoudige geheim van hoge intensiteitstraining
Auteur
Mosley, Michaelen Bee, Peta
Langue
néerlandais
ISBN
9789035142008
Éditeur
Prometheus/Bert Bakker
Prix
€ 7,00(Excl. toute livraison)
Détails
2014, 192 pagina's, paperback, leesvouwtje in rug.
Plus d'informations
Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed, vermindert de kans op kanker en diabetes, helpt bij het afvallen en maximaliseert de gezondheid, dat ontdekten Michael Mosley, bekend van het succesconcept Het vastendieet, en gezondheidsjournaliste Peta Bee. Met een paar minuten bewegen per dag, enkele dagen per week, geeft De vastendieetwork-out verbluffende resultaten, voor iedereen:
* Je valt razendsnel af, zonder hongergevoel
* Je bent fit in slechts enkele minuten per dag
* Je geeft je stofwisseling een boost
* Het is goed voor je hart
* Het verlaagt je cholesterol
* Het vermindert de kans op kanker en diabetes zonder suikerpieken of -dalen
* Je krijgt sterkere spieren
* Je wordt gezond oud, ongeacht leeftijd of conditie
Een efficiënte en tijdbesparende methode om fit te worden en gezond te leven, waar niemand omheen kan. Dr. Michael Mosley (1957) schreef de dieetbestseller Het vastendieet. Hij werd bekend met zijn BBC-programma's over biologie, gezondheid, het menselijk lichaam, voedsel en vasten.
Peta Bee is een bekroond journaliste op het gebied van voeding en de sportwetenschap. Ze schrijft wekelijks een artikel over gezondheid en fitness in The Times.
'Een gezondheidsrevolutie.' The New York Times
'Als je lichaam niet lijkt te reageren op fitnessoefeningen of je hebt een te druk leven voor lange trainingen dan is De vastenwork-out iets voor jou.' The Times
Over Het vastendieet:
'Mosley en Spencer veroorzaakten een rage.' NRC Handelsblad
'De regels zijn duidelijk en makkelijk, je leert minder impulsief met eten omgaan en het gewichtsverlies verloopt gecontroleerd.' Elle
'De grootste dieetrevolutie sinds Atkins.' Daily Mail
* Je valt razendsnel af, zonder hongergevoel
* Je bent fit in slechts enkele minuten per dag
* Je geeft je stofwisseling een boost
* Het is goed voor je hart
* Het verlaagt je cholesterol
* Het vermindert de kans op kanker en diabetes zonder suikerpieken of -dalen
* Je krijgt sterkere spieren
* Je wordt gezond oud, ongeacht leeftijd of conditie
Een efficiënte en tijdbesparende methode om fit te worden en gezond te leven, waar niemand omheen kan. Dr. Michael Mosley (1957) schreef de dieetbestseller Het vastendieet. Hij werd bekend met zijn BBC-programma's over biologie, gezondheid, het menselijk lichaam, voedsel en vasten.
Peta Bee is een bekroond journaliste op het gebied van voeding en de sportwetenschap. Ze schrijft wekelijks een artikel over gezondheid en fitness in The Times.
'Een gezondheidsrevolutie.' The New York Times
'Als je lichaam niet lijkt te reageren op fitnessoefeningen of je hebt een te druk leven voor lange trainingen dan is De vastenwork-out iets voor jou.' The Times
Over Het vastendieet:
'Mosley en Spencer veroorzaakten een rage.' NRC Handelsblad
'De regels zijn duidelijk en makkelijk, je leert minder impulsief met eten omgaan en het gewichtsverlies verloopt gecontroleerd.' Elle
'De grootste dieetrevolutie sinds Atkins.' Daily Mail
Images
boekenliefhebber
Apeldoorn 
Alle boeken worden met de grootst mogelijke inzet ingepakt en verzonden.
De verzending is voor risico van de koper.
Als u binnen 24 uur geen antwoord op uw bestelling heeft ontvangen, controleer dan uw "Spam-box".
De ervaring leert dat een aantal antwoorden daarin belandt.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec boekenliefhebber
- Après votre commande vous et boekenliefhebber recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de boekenliefhebber
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- boekenliefhebber peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.