Titre
ULTIMATE WARRIOR WORKOUTS / FITNESS SECRETS OF THE MARTIAL ARTS
Auteur
Rooney, Martin
Langue
Anglais
ISBN
9780061735226
Éditeur
Harper
Prix
€ 25,00(Excl. toute livraison)
Détails
P000298 = Softcover ; Circa 27,3 x 21,5 x 2,2 cm ; 347 pages ; In excellent condition.
Plus d'informations
World-renowned fitness coach Martin Rooney will take you where no warrior has gone before. On an epic international quest, Rooney traveled to top-fight destinations around the globe to study and train under the last living masters in the eight core disciplines of Mixed Martial Arts. More than 1,000 full-color photos reveal hundreds of the original training secrets he discovered along the way, from the slopes of Japan's Mt. Fuji and the beaches of Brazil to the streets of Russia. With nearly fifty varieties of push-ups, dozens of kettlebell exercises, and hundreds of unique training techniques.
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