Titre
Als je ja wilt zeggen, maar je lichaam zegt nee
Auteur
Tucker, L.
Langue
néerlandais
ISBN
9789022988404
Éditeur
Bruna Uitgevers 2004 9789022988404
Prix
€ 7,90
Détails
paperback 223 in zeer goede staat 21,5/13,5cm
Plus d'informations
Je wilt carrière maken, sporten en reizen. Je hebt een druk gezinsleven, veel sociale contacten en je agenda puilt uit. Maar door vermoeidheid en stress kun je niet alles doen wat je zou willen doen. Daardoor heb je het gevoel dat je geen controle hebt over je eigen leven. Je wilt ja zeggen, maar je lichaam zegt nee.
Vermoeidheid en stress versterken elkaar en zorgen voor een negatieve spiraal. Om die spiraal te doorbreken, moet je leren om naar je lichaam te luisteren. Het lichaam heeft behoefte aan rust en goede voeding, en geeft signalen af wanneer het niet optimaal functioneert.
Daarnaast zul je bereid moeten zijn om je leven te veranderen. Lichamelijke problemen hebben invloed op je geestelijke toestand en andersom. Het is belangrijk om een gezonden balans te vinden.
Liz Tucker presenteert in dit boek haar methode om zowel je lichaam als je geest in optimale conditie te krijgen en een actief en gelukkig leven te leiden. Ze is psycholoog, voedingsdeskundige en life coach.
Vermoeidheid en stress versterken elkaar en zorgen voor een negatieve spiraal. Om die spiraal te doorbreken, moet je leren om naar je lichaam te luisteren. Het lichaam heeft behoefte aan rust en goede voeding, en geeft signalen af wanneer het niet optimaal functioneert.
Daarnaast zul je bereid moeten zijn om je leven te veranderen. Lichamelijke problemen hebben invloed op je geestelijke toestand en andersom. Het is belangrijk om een gezonden balans te vinden.
Liz Tucker presenteert in dit boek haar methode om zowel je lichaam als je geest in optimale conditie te krijgen en een actief en gelukkig leven te leiden. Ze is psycholoog, voedingsdeskundige en life coach.
Images
hasselman
Breda 
Levering binnen Nederland ( 3,90 euro verzendkosten )
Levering binnen de EU is mogelijk bij bestellingen vanaf 15 euro plus bijkomende internationale verzendkosten.
Afhalen is niet mogelijk.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec hasselman
- Après votre commande vous et hasselman recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de hasselman
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- hasselman peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.