Titre
GL-dieet / het logische vervolg op het GI-dieet
Auteur
Worral Thompson, A.
ISBN
9789043908139
Éditeur
Tirion Culinair
Prix
€ 15,00
Détails
2006, 160pp, in nieuwe staat
Plus d'informations
GL-dieet (Glycaemic Load of Glycemische Lading) is het logische vervolg op het GI-dieet en het bevat honderd nieuwe gerechten gebaseerd of de Glycemische Index. Afvallen volgens het nieuwe GL-dieet is verantwoord, gezond en het houdt de bloedsuikerspiegel op peil. Het vernieuwende van het GL-dieet is dat er niet alleen gekeken wordt naar de hoeveelheid hoolhydraten per product, maar per portie. Dit maakt een grotere variatie in recepten mogelijk en zorgt voor een aangenamer, langer vol te houden dieet.
Verantwoord en gezond afvallen is geen probleem met het GL-dieet. Het geeft langer een vol gevoel, meer energie, betere concentratie en men heeft minder snel last van stemmingswisselingen. Het GL-dieet is geschikt voor de hele familie, Het is een nieuwe manier van eten.
Het is aan te raden om de inleidende hoofdstukken - voor de recepten - goed te bestuderen. De recepten zijn goed te bereiden. Bij elk recept staat per portie de hoeveelheden:•Kcalorieën
•vet
•verzadigde vetten
•natrium
•koolhydraten
Dit dieet vergt wel enige tijd voor als u wilt afvallen.
Verantwoord en gezond afvallen is geen probleem met het GL-dieet. Het geeft langer een vol gevoel, meer energie, betere concentratie en men heeft minder snel last van stemmingswisselingen. Het GL-dieet is geschikt voor de hele familie, Het is een nieuwe manier van eten.
Het is aan te raden om de inleidende hoofdstukken - voor de recepten - goed te bestuderen. De recepten zijn goed te bereiden. Bij elk recept staat per portie de hoeveelheden:•Kcalorieën
•vet
•verzadigde vetten
•natrium
•koolhydraten
Dit dieet vergt wel enige tijd voor als u wilt afvallen.
Images
Gourmand Gazette
Sprang-Capelle 
Welkom bij de boeken van GourmandGazette.nl, de site met nieuws over eten, drinken en uitgaan. De verzendkosten binnen Nederland bedragen € 5,95, buiten Nederland op aanvraag.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Gourmand Gazette
- Après votre commande vous et Gourmand Gazette recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Gourmand Gazette
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Gourmand Gazette peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.