Titre
Alles Yoga! - Entspannt im Alltag & unterwegs
Auteur
Zylla, Amiena
Langue
Duits
ISBN
9783990060315
Éditeur
Harms, Ulla
Prix
€ 20,90(Excl. toute livraison)
Frais de livraison
€ 2,95
Détails
2014 128pp Paperback / softback
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Annotatie
Im Büro geht alles schief, auf dem Weg nach Hause landet man im Stau, und am Abend wollen die lieben Kleinen nicht ins Bett! - Kein Problem, denn ab jetzt ist Alles Yoga! Ob Nackenschmerzen oder Lustlosigkeit, Stress im Job oder Flugangst: Yoga- und Pilates-Coach Amiena Zylla verhilft Ihnen mit ein
Flaptekst
Im Büro geht alles schief, auf dem Weg nach Hause landet man im Stau, und am Abend wollen die lieben Kleinen nicht ins Bett! - Kein Problem, denn ab jetzt ist Alles Yoga! Ob Nackenschmerzen oder Lustlosigkeit, Stress im Job oder Flugangst: Yoga- und Pilates-Coach Amiena Zylla verhilft Ihnen mit einfachen Körper- und Atemübungen in Minutenschnelle zur Entspannung. Und das Beste: Sie müssen kein Yoga-Profi sein, um die Ratschläge umzusetzen! Liebevolle Illustrationen, kleine Denkanstöße sowie Ernährungstipps runden diesen Glücklichmacher für die Handtasche ab.
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