Titre
Seizoendepressies - Oorzaak, gevolg en behandeling van wintrdepressie en andere negatieve stemmingen, veroorzaakt door een wisselend klimaat
Auteur
Smyth, Angela
Langue
néerlandais
ISBN
9789051212570
Éditeur
Tirion Uitgevers
Prix
€ 3,35
Détails
1991, 219 blz., paperback - goed
Plus d'informations
Seizoendepressies is opgezet in drie delen: In het eerste deel wordt het begrip seizoendepressie in detail uiteengezet; waar komt het veel voor en welke mensen lijden eraan. De voornaamste symptomen worden aangestipt. Ook wordt er een link gelegd met het overwinteringsgedrag van dieren. In het tweede deel wordt dieper ingegaan op de psychische symptomen (somberheid, gebrek aan zelfvertrouwen, minder geconcentreerd zijn op het werk) en fysieke symptomen (gevoeliger voor pijn, spierzwakte, constipatie). Het derde deel omvat een aantal therapieën voor het voorkomen of genezen van de depressie, met name een zelfhulpprogramma, lichttherapie, ontspanningstherapie, een aangepast dieet en medicijnen. Tevens zijn hier tips voor het oplossen van slaapproblemen en voor het aanpassen van de leefomgeving opgenomen.
Ook gaat de auteur in op het verschijnsel 'hypomanie' in de lente; door meer licht, met name meer zonlicht, slaan de verschijnselen van depressie om in een toestand van grote activiteit; met als gevolg vermageren en overmoed. In het laatste hoofdstuk wordt beschreven hoe men kan leren leven met de depressie.
Seizoendepressies - met onder meer veel aandacht voor de zogenaamde 'winterdepressie' - is een begrijpelijk en duidelijk boek, dat niet alleen interessant is voor degenen die in meer of mindere mate worden beïnvloed door het gebrek aan licht gedurende de winter, maar ook voor degenen die met soortgelijke verschijnselen worden geconfronteerd.
Ook gaat de auteur in op het verschijnsel 'hypomanie' in de lente; door meer licht, met name meer zonlicht, slaan de verschijnselen van depressie om in een toestand van grote activiteit; met als gevolg vermageren en overmoed. In het laatste hoofdstuk wordt beschreven hoe men kan leren leven met de depressie.
Seizoendepressies - met onder meer veel aandacht voor de zogenaamde 'winterdepressie' - is een begrijpelijk en duidelijk boek, dat niet alleen interessant is voor degenen die in meer of mindere mate worden beïnvloed door het gebrek aan licht gedurende de winter, maar ook voor degenen die met soortgelijke verschijnselen worden geconfronteerd.
Book4Book
Alkmaar 
Boeken worden gratis bezorgd in Alkmaar en directe omgeving binnen een straal van 10km. Voor bestellingen boven de 20,00 euro hoeft u geen verzendkosten te betalen. Het pakket wordt in dat geval verzonden naar een afhaalpunt.
De aangegeven verzendkosten gelden voor Nederland. Verzendkosten naar andere landen worden per bestelling overeengekomen.
HEEFT U BINNEN 1 DAG GEEN BERICHT VAN ONS ONTVANGEN, KIJK DAN OOK EVEN IN UW SPAM-BOX. ONZE MAIL KAN DAARIN TERECHT ZIJN GEKOMEN.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Book4Book
- Après votre commande vous et Book4Book recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Book4Book
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Book4Book peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.