Titre

De kern van yoga

Auteur
Langue

néerlandais

ISBN

9789020251616

Éditeur

AnkhHermes, Uitgeverij

Prix

€ 18,00(Excl. toute livraison)

Achetez ce livre
Détails

1995, gebonden hardcover, 218pp, mooi exemplaar, 22.5x15cm

Plus d'informations
De kern van yoga is geen doorsnee yogaboek; het onderscheidt zich door een totaal andere benadering. Het nodigt uit tot een ontdekkingsreis in het eigen lichaam en tot het zoeken naar je eigen menszijn. Dit, door de oefeningen te leren analyseren, de werking en de uitwerking ervan te observeren en daardoor te leren zien wat is. De oefeningen worden opgebouwd vanuit het dragende middelpunt; door de bekkenbodem en het bekken erbij te betrekken wordt er gezorgd voor een goede inwendige opwaartse spierkracht naar de rug en de buik waardoor overbelasting van de wervelkolom wordt vermeden, verkeerde houdingen, sterke rug- en neklordoses worden gecorrigeerd. Overbelaste en verslapte spieren krijgen hun juiste spanning en veerkracht terug. Om de uitwerking van de houdingen nog meer te versterken worden de oefeningen aangevuld met de kleurademhaling. Er wordt ook aandacht geschonken aan de spanning in en om de neus, de ogen en het verhemelte, waardoor het voor iedereen duidelijk wordt waar sommige vervelende klachten in het hoofd, de nek en de schouders vandaan komen en hoe deze zijn te voorkomen. Van de yogabeoefenaars wordt aandacht gevraagd. Eerst het aandacht hebben bij de handelingen en tijdens de oefeningen om - langzamerhand tot inzicht te komen en aandacht te zijn. Op deze uitnodigende weg heeft de beginnende en de vergevorderde een keuze uit vele oefeningen, die worden ondersteund door duidelijke tekst en geïllustreerd met ongeveer 130 foto's. Bij de moeilijke houdingen zijn zowel foto's opgenomen van de vooroefeningen als van elke fase van de houding. Tevens zijn van de houdingen de indicaties en de contra-indicaties vermeld.
Images
Beintema, R. - De kern van yoga
Boekhandel Bloks Zwolle
4,9/5
Moyenne totale
Communication
Attente de qualité
Expédition
Basé sur 83 d’évaluations
Voir les Avis

Indien de bestelling NIET door de brievenbus past en je woont MINDER dan 1 kilometer van een DHL access point dan verzenden wij de bestelling naar dit DHL access point.

Mocht je het boek toch direct naar het opgegeven adres gestuurd willen hebben geef dit dan aan bij de opmerkingen.

Nederland brievenbus: €4,99
Nederland pakket: €6,99
België €10,00
Europa 1 €17,50
Europa 2 €22,50
Rest of the world €55,00

Fysiek adres:
Boekhandel Bloks
Papenstraat 6 8011PL Zwolle 06-25298470
Openingstijden: Donderdag t/m zaterdag van 11:00-17:00

Tous les livres de Boekhandel Bloks

Cette librairie est présente au marché de livre dans Thorbeckegracht Zwolle sur 07-06-2026


Entrez vos données ci-dessous pour commander ce titre à la librairie Boekhandel Bloks.

Modifier les paramètres
Le captcha est en cours de chargement. Veuillez patienter...

Cliquez sur le carré blanc ci-dessus

En visitant notre site Web, et en passant une commande, nos termes et conditions s'appliquent.

Registreer u vrijblijvend als koper!

Stuur een e-mail

Modifier les paramètres
Le captcha est en cours de chargement. Veuillez patienter...

Cliquez sur le carré blanc ci-dessus

  • Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
  • Vous gérez directement cette commande avec Boekhandel Bloks
  • Après votre commande vous et Boekhandel Bloks recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Boekhandel Bloks
  • L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
  • Boekhandel Bloks peut demander un prépaiement
  • Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.

Nouveaux livres deBoekhandel Bloks

Voir l'offre du livre complet

7,3 millions de livres

Neuf et d'occasion

11200 librairies

Antiquaires et particuliers