Titre
Hardlopen zonder blessures
Auteur
Kamminga, Tjitte
Langue
néerlandais
ISBN
9789035222090
Éditeur
Elsevier
Prix
€ 14,50
Détails
2000, 179pp, paperback, prima conditie
Plus d'informations
Centraal in dit boek staat het op de juiste manier hardlopen. Het hoe en waarom van een warming-up en een logische trainingsopbouw worden helder uiteengezet. Trainers in alle takken van sport waarin hardlopen een belangrijke plaats inneemt, hebben hiermee te maken.
In Hardlopen zonder blessures vindt u volop informatie over het voorkomen van blessures maar ook over het starten van de training na een blessure. Daarvoor is allereerst kennis nodig over de bouw en het functioneren van het bewegingsapparaat tijdens het hardlopen: welke eisen moet men stellen aan het schoeisel en is het nu wel of niet zinvol om correcties aan te brengen. Met deze kennis krijgt u zicht op het ontstaan van blessures en het mogelijke herstel ervan.
NB. Wanneer u niet binnen 3 dagen een reactie van ons heeft, kan het zijn dat onze mail in uw spambox is terechtgekomen! Kijkt u daar dan even. De genoemde prijzen zijn exclusief verzendkosten. De volgende verzendkosten gelden uitsluitend voor verzending binnen Nederland. Een brievenbuspakje •Maximum formaat: 38 x 26,5 x 3,2 cm kost 3,95. Een zwaarder of groter pakje versturen wij in principe met post.nl en de porto daarvoor is € 8,. voor een groot pakket en 6,90 voor een klein pakket. Zelf ophalen kan natuurlijk ook. Mail of bel dan wel even van te voren, dan kunnen wij de bestelling klaar leggen. Verzenden naar het buitenland kan natuurlijk ook tegen de gelden tarieven.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Kringloop Kampen
- Après votre commande vous et Kringloop Kampen recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Kringloop Kampen
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Kringloop Kampen peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.