Titre
Goed slapen... slapen kun je leren
Auteur
Klip, Ed
Langue
néerlandais
ISBN
9789076141077
Éditeur
Rheynboek
Prix
€ 5,00(Excl. toute livraison)
Détails
Het is een uitgave van 1998. 47 pagina's. Paperback. Het boek en CD zien er goed uit.
Plus d'informations
Een rustige nacht met een heerlijk diepe slaap is niet voor iedereen weggelegd. moeilijk inslapen, in bed liggen woelen, gedachten die maar in uw hoofd blijven malen of u wordt midden in de nacht wakkeren en u kunt absoluut niet meer slapen. Het zijn problemen die veel voorkomen. Met dit boek kunt u er op een gezonde manier zelf iets aan doen.
De doelstellingen van dit boek zijn eenvoudig: kortere inslaaptijd, langere slaapduur en vermindering van eventueel gebruik van slaapmiddelen. U bereikt dat onder andere door het doen van de ademhalingsoefeningen die in "Goed slapen" zijn opgenomen. Ook is er aandacht voor de invloed die eet- en leefgewoonten op het slapen hebben.
In dit boek is een speciaal werkboek opgenomen. Hiermee krijgt u meer inzicht in uw eigen slaapproblemen, om zo meer gericht te werk te gaan.
"Goed slapen"bevat ook een cd met onder andereademhalings-en ontspanningsoefeningen. Dit alles om u een betere nachtrust te bieden. Want, slapen kun je leren
De doelstellingen van dit boek zijn eenvoudig: kortere inslaaptijd, langere slaapduur en vermindering van eventueel gebruik van slaapmiddelen. U bereikt dat onder andere door het doen van de ademhalingsoefeningen die in "Goed slapen" zijn opgenomen. Ook is er aandacht voor de invloed die eet- en leefgewoonten op het slapen hebben.
In dit boek is een speciaal werkboek opgenomen. Hiermee krijgt u meer inzicht in uw eigen slaapproblemen, om zo meer gericht te werk te gaan.
"Goed slapen"bevat ook een cd met onder andereademhalings-en ontspanningsoefeningen. Dit alles om u een betere nachtrust te bieden. Want, slapen kun je leren
Images
Foorgoed
Sittard 
Een volledige beschrijving van de boeken kunt u vinden op onze website, www.foorgoed.nl
Regelmatig voegen we nieuwe titels toe aan ons assortiment. Neem gerust een kijkje en kom je een leuk boek tegen, bestellen kan ook via de winkel, www.foorgoed.nl of via de mail: info@foorgoed.nl
Het is ook mogelijk om boeken telefonisch of via de mail te bestellen en zijn eventueel op markten of in Sittard af te halen!
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Foorgoed
- Après votre commande vous et Foorgoed recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Foorgoed
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Foorgoed peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.