Titre
Bodybuilding / Training en Techniek
Auteur
Smolana, Reinhard
Langue
néerlandais
ISBN
9789061203186
Éditeur
Elmar, Uitgeverij
Prix
€ 4,75(Excl. toute livraison)
Détails
1982, paperback, 173p, ill, halverwege bovenaan de pag. lichte vochtschade (bobbels), redelijk
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De bodybuildingsport en met name de fitnesstraining mag zich verheugen in een snel groeiende populariteit. Dit boek geeft in woord en beeld de belangrijkste spieroefeningen weer. Oefeningen die het lichaam geleidelijk weer opkloppen tot een brok energie. De auteur besteedt veel aandacht aan voeding, dieet en fitness/training. Talloze foto´s.
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