Titre
Liefde voor yoga
Auteur
Jago, Erica & Brower, Elena
Langue
néerlandais
ISBN
9789401302180
Éditeur
Altamira, 2015
Prix
€ 8,00(Excl. toute livraison)
Détails
herdruk, paperback, zgan, pakketp.
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Het boek bestaat uit vijf delen die elk een eigen thema hebben zoals stilte of schuldgevoel. Ieder deel begint met de bedoeling van de yogaoefeningen. Hierna volgt een overzicht van de volledige yogaoefening, op basis waarvan de lengte van de yogasessie zelf bepaald kan worden. Vervolgens worden de individuele yogahoudingen uitgelegd. Na de uitleg over de opeenvolging van yogahoudingen volgt het Ontwaken, waarmee de yogaoefeningen worden afgerond. Tot slot is er ruimte om aantekeningen te maken over variaties op de oefeningen, de volgorde of andere bespiegelingen.
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