Titre
Wellness-workout / Yoga / evenwicht vinden tussen lichaam, geest en ziel
Auteur
Belling, N.
Langue
néerlandais
ISBN
9789044705218
Éditeur
Zuid-Nederlandse Uitgeverij/ Deltas
Prix
€ 24,95
Détails
Redelijk / izgst 2002, paperback, 95 pp, Redelijk. Boek is izvgst.. Ongebruikt, ongelezen en onbeschreven. Het boek ziet er prima uit, maar randen van het boek en van de pagina's licht verkleurd. Aan onderzijde boek aan snede wat lichte vlekjes.
Plus d'informations
Volgens de Indiase filosofie is de gezondheid afhankelijk van regelmatige oefeningen met betrekking tot uw houding en ademhaling, voldoende rust en ontspanning, meditatie om de geest te scherpen en innerlijke vrede te bereiken, positief denken en een uitgebalanceerd dieet. Yoga is een van de gebruiken die al deze componenten in zich heeft. Dit boek bevat duidelijke foto's en heldere instructies, 60 yogahoudingen met daarbij uitleg over de invloed ervan op de gezondheid, ademhalings- en meditatietechnieken en speciale oefeningen om thuis te doen. Kortom ideaal voor beginnelingen en hulpverleners.
Recensie(s)
De schrijfster is van origine balletdanseres en bekwaamde zich als yogalerares (in de yoga van Sivananda). Het boek is bedoeld als basishandleiding hatha-yoga voor zowel beginners als gevorderden. Er worden vele yogahoudingen en -bewegingen beschreven en op (kleuren)foto's uitgebeeld. De (Indiase) filosofie achter yoga wordt zeer beknopt weergegeven; de auteur propageert geen specifieke yogaschool of vorm van religie. Het boek is niet bedoeld als vervanging van een yogacursus of begeleiding door een leraar; eerder als aanvulling daarop. Hier en daar worden waarschuwingen gegeven tegen een onjuiste toepassing van een en ander. Met name ademhalingsoefeningen moeten altijd door een leraar worden aangereikt. Daarnaast moet men sommmige oefeningen niet doen bij bepaalde kwalen of tijdens zwangerschap. Rijk geillustreerd, veel kleurenfoto's (op de kaft een vrouwelijke yogi in meditatiehouding); trefwoordenregister, schema's voor de opbouw van series oefeningen.
P.O. Kampschuur
Images
Zie Facebook pagina, instagrampagina van Books2flow en www.books2flow.eu voor actuele informatie en spirituele beurzen !
Meestal reageer ik nog dezelfde dag. Let op een mail van boekwinkeltjes komt soms binnen in de spammap !!!
Books2Flow : Specialist in 'out of print' boeken op het gebied van spiritualiteit, levenskunst en creativiteit.
Voor verzending in Nederland (altijd met track & tracecode) vraag ik een bijdrage van 4,00 euro, voor verzendingen naar Belgie is de bijdrage 7,50 euro.
Alle boeken van Books2Flow worden verzonden in bubbeltjes en /of stevige enveloppen/doosjes,en goed beschermd verpakt.
Boeken worden niet opengeslagen verzonden !
Uw bestelling zal binnen 1 a 2 dagen (na ontvangst van uw betaling) worden verzonden.
Boeken worden nooit opengeslagen verzonden !!!
Als u vragen heeft stel ze gerust, ik geef snel antwoord.
Heeft u een opmerking, ook daar sta ik altijd voor open.
Alvast veel leesplezier gewenst!
Vriendelijke groet Carla
Books2Flow
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec BOOKS2FLOW
- Après votre commande vous et BOOKS2FLOW recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de BOOKS2FLOW
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- BOOKS2FLOW peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.