Titre
Zwangerschapsyoga.
Auteur
Widdowson, Rosalind
Langue
néerlandais
ISBN
9789052953946
Éditeur
Octopus Publishing, 2004
Prix
€ 4,00(Excl. toute livraison)
Détails
Zeer nette paperback, 127 pag., ISBN 9789052953946
Plus d'informations
. Samenvatting
Yoga is een van de meest ideale en veilige vormen van bewegen tijdens de zwangerschap. Het is een prima manier om fit en soepel te blijven en onnodige gewichtstoename te voorkomen.
Yoga brengt bovendien de geest tot rust en bereidt het lichaam voor op de bevalling.
Recensie(s)
Een zwangerschap is een periode in het leven van een vrouw waarin er grote veranderingen plaatsvinden. De chemische eigenschappen van het lichaam voeren de boventoon en een vrouw wordt hierdoor gedwongen zich in fysiek, emotioneel en mentaal opzicht aan te passen. Op fysiek niveau biedt de yoga oefenprogramma's die de nieuwe groei en ontwikkeling kunnen bevorderen en die een aantal ongemakken kunnen verlichten en wegnemen. Op emotioneel niveau geven de ademhalingsoefeningen, de ontspannings- en de meditatieoefeningen de lezer de mogelijkheid om zich bewust te worden van een spirituele waarheid. Dit boek bevat alle informatie die men nodig heeft om aan gezonde en veilige yogabeoefening te doen. Alle oefeningen zijn geschikt voor elk ervaringsniveau. De oefeningen worden aan de hand van kleurenfoto's stap voor stap beschreven en kunnen zowel op dynamische als op statische wijze worden gedaan. De oefenprogramma's zijn over drie hoofdstukken verdeeld die de drie trimesters van de zwangerschap voorstellen. Praktisch oefenboek dat uitnodigt tot vreugdevolle yogabeoefening en een goede steun kan zijn voor vrouwen om fit en soepel te blijven. Bevat een Nederlandstalige bibliografie en een alfabetisch register.
(Biblion recensie, Monique Smit)
Yoga is een van de meest ideale en veilige vormen van bewegen tijdens de zwangerschap. Het is een prima manier om fit en soepel te blijven en onnodige gewichtstoename te voorkomen.
Yoga brengt bovendien de geest tot rust en bereidt het lichaam voor op de bevalling.
Recensie(s)
Een zwangerschap is een periode in het leven van een vrouw waarin er grote veranderingen plaatsvinden. De chemische eigenschappen van het lichaam voeren de boventoon en een vrouw wordt hierdoor gedwongen zich in fysiek, emotioneel en mentaal opzicht aan te passen. Op fysiek niveau biedt de yoga oefenprogramma's die de nieuwe groei en ontwikkeling kunnen bevorderen en die een aantal ongemakken kunnen verlichten en wegnemen. Op emotioneel niveau geven de ademhalingsoefeningen, de ontspannings- en de meditatieoefeningen de lezer de mogelijkheid om zich bewust te worden van een spirituele waarheid. Dit boek bevat alle informatie die men nodig heeft om aan gezonde en veilige yogabeoefening te doen. Alle oefeningen zijn geschikt voor elk ervaringsniveau. De oefeningen worden aan de hand van kleurenfoto's stap voor stap beschreven en kunnen zowel op dynamische als op statische wijze worden gedaan. De oefenprogramma's zijn over drie hoofdstukken verdeeld die de drie trimesters van de zwangerschap voorstellen. Praktisch oefenboek dat uitnodigt tot vreugdevolle yogabeoefening en een goede steun kan zijn voor vrouwen om fit en soepel te blijven. Bevat een Nederlandstalige bibliografie en een alfabetisch register.
(Biblion recensie, Monique Smit)
Images
Ankerboek
Uithuizermeeden 
DE REKENING WIL NOG WEL EENS IN DE SPAM BELANDEN DUS ALS u BINNEN 3 DAGEN NIETS HOORT KIJK DAAR DAN EVEN
Ankerboek is een Algemeen antiquariaat.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Ankerboek
- Après votre commande vous et Ankerboek recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Ankerboek
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Ankerboek peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.