Titre
Gezonde spieren, botten en gewrichten. Een leven lang actief en fit
Auteur
,Graaff, Ans van der
Langue
néerlandais
ISBN
9789064077852
Éditeur
Reader's Digest
Prix
€ 7,50(Excl. toute livraison)
Disponible
2 copies
Détails
2008, 351 pp., hardcover. NIEUWSTAAT
Plus d'informations
Nieuwstaat.
Een stijve rug, pijnlijke spieren, krakende gewrichten - daar heeft iedereen wel eens last van. Hier is dan eindelijk het boek dat mensen helpt van de pijn af te komen en krachtig en soepel te blijven. Voor wie bang is rugklachten te krijgen als hij iets zwaars moet optillen geeft het eenvoudige oefeningen om de rug te versterken. Voor wie last heeft van opgezwollen vingers vertelt het welke voeding de gezonde omega-3-vetzuren bevat. En de veelvoorkomende aandoeningen artrose en osteoporose zijn geen onafwendbare gebreken van veroudering – je kunt er wel degelijk iets aan doen! Dieetadvies, duidelijke oefeningen, wat er fout kan gaan en hoe je dit kunt voorkomen of verhelpen – alles wat je moet weten om actief en zonder pijn te kunnen leven staat in dit boek.
Geen andere uitgave is zo compleet en geeft zulke praktische en degelijke informatie over het bewegingsapparaat. Alle informatie werd gecontroleerd door deskundigen in Nederland en België. Het rijk geïllustreerde boek sluit tevens aan op de actuele maatschappelijke aandacht voor bewegen, gewicht en gezondheid.
Een stijve rug, pijnlijke spieren, krakende gewrichten - daar heeft iedereen wel eens last van. Hier is dan eindelijk het boek dat mensen helpt van de pijn af te komen en krachtig en soepel te blijven. Voor wie bang is rugklachten te krijgen als hij iets zwaars moet optillen geeft het eenvoudige oefeningen om de rug te versterken. Voor wie last heeft van opgezwollen vingers vertelt het welke voeding de gezonde omega-3-vetzuren bevat. En de veelvoorkomende aandoeningen artrose en osteoporose zijn geen onafwendbare gebreken van veroudering – je kunt er wel degelijk iets aan doen! Dieetadvies, duidelijke oefeningen, wat er fout kan gaan en hoe je dit kunt voorkomen of verhelpen – alles wat je moet weten om actief en zonder pijn te kunnen leven staat in dit boek.
Geen andere uitgave is zo compleet en geeft zulke praktische en degelijke informatie over het bewegingsapparaat. Alle informatie werd gecontroleerd door deskundigen in Nederland en België. Het rijk geïllustreerde boek sluit tevens aan op de actuele maatschappelijke aandacht voor bewegen, gewicht en gezondheid.
Images
boekmakelaar
Maastricht 
Betaling met paypal is mogelijk.
Afhalen van boeken in overleg.
Na één dag geen antwoord, kijk dan in je spambox.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec boekmakelaar
- Après votre commande vous et boekmakelaar recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de boekmakelaar
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- boekmakelaar peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.