Titre
Atkins Nieuwe Dieetrevolutie. Het dieet dat geen hongergevoel geeft en echt werkt. Nieuwe editie
Auteur
Atkins, Robert C.
Langue
néerlandais
ISBN
9789032509576
Éditeur
De Kern
Prix
€ 9,50(Excl. toute livraison)
Détails
2004, 448 pp., paperback. NIEUWSTAAT
Plus d'informations
Nieuwstaat.
Een door dokter Atkins zelf nog geheel herziene editie van zijn afslankdieet dat gebaseerd is op een verminderde inname van koolhydraten waardoor men zeker in de beginfase afvalt. Ondanks de nadruk op consumptie van room, eieren en vlees is er toch een lagere calorie-inname. Het boek begint met een uitgebreide uitleg van de werking van het dieet dat verdeeld is in vier fases. Fase A, (inductie) wordt gekenmerkt door een lage inname van koolhydraten. In iedere volgende fase wordt die inname met vijf gram vermeerderd. Het dieet is ontwikkeld voor de Amerikaanse markt en sluit niet helemaal aan bij het Nederlandse eetpatroon. Omdat room, eieren vlees enzovoort ruim mogen worden gegeten, is het wel aantrekkelijk. De groente- en fruitinname zijn minder dan de gezonde richtlijnen adviseren. Het boek is een lange peptalk dat de volgers van het Atkinsdieet gemotiveerd moet houden en ze tevens wapent tegen negatieve opmerkingen uit hun omgeving. Praktijkvoorbeelden verlevendigen het betoog. Tot slot enkele menuvoorbeelden en een aantal wat luxe recepten. Alfabetisch algemeen register, receptenregister. Het Atkinsdieet is geschikt voor personen die in enkele maanden flink gewicht willen verliezen.
Een door dokter Atkins zelf nog geheel herziene editie van zijn afslankdieet dat gebaseerd is op een verminderde inname van koolhydraten waardoor men zeker in de beginfase afvalt. Ondanks de nadruk op consumptie van room, eieren en vlees is er toch een lagere calorie-inname. Het boek begint met een uitgebreide uitleg van de werking van het dieet dat verdeeld is in vier fases. Fase A, (inductie) wordt gekenmerkt door een lage inname van koolhydraten. In iedere volgende fase wordt die inname met vijf gram vermeerderd. Het dieet is ontwikkeld voor de Amerikaanse markt en sluit niet helemaal aan bij het Nederlandse eetpatroon. Omdat room, eieren vlees enzovoort ruim mogen worden gegeten, is het wel aantrekkelijk. De groente- en fruitinname zijn minder dan de gezonde richtlijnen adviseren. Het boek is een lange peptalk dat de volgers van het Atkinsdieet gemotiveerd moet houden en ze tevens wapent tegen negatieve opmerkingen uit hun omgeving. Praktijkvoorbeelden verlevendigen het betoog. Tot slot enkele menuvoorbeelden en een aantal wat luxe recepten. Alfabetisch algemeen register, receptenregister. Het Atkinsdieet is geschikt voor personen die in enkele maanden flink gewicht willen verliezen.
Images
boekmakelaar
Maastricht 
Betaling met paypal is mogelijk.
Afhalen van boeken in overleg.
Na één dag geen antwoord, kijk dan in je spambox.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec boekmakelaar
- Après votre commande vous et boekmakelaar recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de boekmakelaar
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- boekmakelaar peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.