Titre
Menoproof . ( Gezond, fit en slank na je veertigste . ) Na het succes van Menoblues van Smit en Ottervanger, een positief handboek voor vrouwen in de overgang, is het nu tijd voor een boek over gezonde voeding, bestemd voor vrouwen vanaf 40 jaar. -
Auteur
Smit , Wilma . & Pauline Ottervanger . [ isbn 9789021576541 ] 3817
Langue
néerlandais
ISBN
9789021576541
Éditeur
Kosmos Uitgevers .
Prix
€ 12,00(Excl. toute livraison)
Détails
genaaide paperback in als nieuwe staat - 3817 - 1e dr 2002 - 172 p - 400 gr - 17,5x24,7 cm
Plus d'informations
De opvolger van 'Menoblues'* (van dezelfde auteurs ) richt zich op preventie van problemen die het gevolg kunnen zijn van de veranderde hormoonhuishouding van een vrouw na de menopauze. De kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, diabetes, schildklieraandoeningen en osteoporose neemt toe. Gezonde voeding en een actieve leefstijl, met voldoende aandacht voor ontspanning, verkleinen die risico's. Twee hoofdstukken zijn gewijd aan voeding en gewicht. De informatie is up to date en bruikbaar. Verder is een groot stuk ingeruimd voor het zogenaamde kies-een-kleur dieet, met zestig compleet uitgewerkte dagmenu's. Eenvoudige richtlijnen, zonder gereken. De recepten zijn simpel en smakelijk. Verspreid door het boek staan recepten van topkoks, met foto. Het hoofdstuk lichaamsbeweging en sport geeft veel informatie over sport en training. Een compleet schema maakt het eenvoudig om met hardlopen te beginnen en praktische tips maken training in de sportschool effectiever. Het boek is kleurig en aantrekkelijk, met veel foto's. Een zeer nuttig boek voor de moderne 40+ vrouw (en haar man). Geen register.
Images
![Smit , Wilma . & Pauline Ottervanger . [ isbn 9789021576541 ] 3817 - Menoproof . ( Gezond, fit en slank na je veertigste . ) Na het succes van Menoblues van Smit en Ottervanger, een positief handboek voor vrouwen in de overgang, is het nu tijd voor een boek over gezonde voeding, bestemd voor vrouwen vanaf 40 jaar. -](https://images.boekwinkeltjes.nl/large/MQHTGDC5GdYUJTc2b7Ux.jpg "Smit , Wilma . & Pauline Ottervanger . [ isbn 9789021576541 ] 3817 - Menoproof . ( Gezond, fit en slank na je veertigste . ) Na het succes van Menoblues van Smit en Ottervanger, een positief handboek voor vrouwen in de overgang, is het nu tijd voor een boek over gezonde voeding, bestemd voor vrouwen vanaf 40 jaar. -")
![Smit , Wilma . & Pauline Ottervanger . [ isbn 9789021576541 ] 3817 - Menoproof . ( Gezond, fit en slank na je veertigste . ) Na het succes van Menoblues van Smit en Ottervanger, een positief handboek voor vrouwen in de overgang, is het nu tijd voor een boek over gezonde voeding, bestemd voor vrouwen vanaf 40 jaar. -](https://images.boekwinkeltjes.nl/large/kb3ArX8GCSLa5QoyhAgM.jpg "Smit , Wilma . & Pauline Ottervanger . [ isbn 9789021576541 ] 3817 - Menoproof . ( Gezond, fit en slank na je veertigste . ) Na het succes van Menoblues van Smit en Ottervanger, een positief handboek voor vrouwen in de overgang, is het nu tijd voor een boek over gezonde voeding, bestemd voor vrouwen vanaf 40 jaar. -")
Specialiteit, Esoterische boeken, in vele genres , ook is er een ruime sortering van vele diverse soorten aanwezig in onze voorraad .
IBAN :NL84INGB0001880405 ( INGBNL2A )
L.M.F.Ottens . 1188BG 204 Amstelveen
info@bocurio.nl of www.bocurio.nl esoterierboeken@gmail.com. KvK 34138285 . BTW No. NL 001177745B36 Mobiel 0618330133
Prijzen zijn inclusief BTW, marge regeling v.t.p., deze wordt niet apart vermeld en exclusief porto.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec DE ESOTERIER
- Après votre commande vous et DE ESOTERIER recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de DE ESOTERIER
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- DE ESOTERIER peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.