Titre
15 Minuten per dag voor uw gezondheid / het succesprogramma van Reader s Digest
Auteur
Herrmann, Angela
Langue
néerlandais
ISBN
9789064076565
Éditeur
Reader's Digest,
Prix
€ 5,00(Excl. toute livraison)
Détails
2004, Gebonden, 1e dr., 360 pp., gebonden hardcover. goede staat 9789064076565 402Kwartiertje gezond. Libelle-redactrice Els: ''Gezond zijn en blijven, dat krijg je deels met je genen mee, maar je kunt er gelukkig ook zélf iets aan doen. Readers' Dig
Plus d'informations
Libelle-redactrice Els: ''Gezond zijn en blijven, dat krijg je deels met je genen mee, maar je kunt er gelukkig ook zélf iets aan doen. Readers' Digest vroeg artsen, voedingsdeskundigen en fysiotherapeuten om een heel ruim gezondheidsprogramma te ontwikkelen, dat wérkt en tegelijk ook tijd bespaart. Dit boek verzamelt niet minder dan 500 tips en oefeningen waaruit u uw eigen programma kunt samenstellen, dat ook nog eens makkelijk in uw dagelijkse routine in te passen is. De drie belangrijkste gezondheidspijlers komen hierbij aan bod: beweging, ontspanning en voeding. Zo zijn er super-relaxerende massageoefeningen, eerste-hulp-tips voor gespannen spieren, lekkere, bloeddrukverlagende receptjes, handige testjes om, onder meer, de stofwisseling te controleren, eenvoudige hersengym en een haalbaar afvallen-én-genieten-programma. Alles duidelijk uitgelegd en ruim geïllustreerd. Vijftien minuten per dag voor een gezond lichaam? Doén!
Images
Let op! Kijk ook in uw map "ongewenste mail". Soms komen berichten van Boekwinkeltjes.nl daarin terecht.
De opbrengst van Boekenbinder komt ten goede aan museumhoeve Overslot, dé culturele ontmoetingsplek van de Egmonden, met een schelpenmuseum en een wunderkammer met etnografica, naturalia en laagdrempelige kunst en cultuur van hoog niveau! Van maart t/m november ieder weekend van 15.00 tot 18.00 vrij te bezoeken op de Slotweg 42 te Egmond aan den Hoef.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec boekenbinder
- Après votre commande vous et boekenbinder recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de boekenbinder
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- boekenbinder peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.